Übungskarten «Fit unterwegs» – 12 Karten A6, laminiert

Zwölf Übungen für Flugzeug, Hotelzimmer und Raststätte – ohne Geräte, in Alltagskleidung, in wenigen Minuten. Laminiert, A6, fürs Reisegepäck.

Warum

Wer viel unterwegs ist, weiss meist, dass er sich bewegen sollte – aber nicht, was im Flugzeugsitz, im Hotelzimmer oder an der Raststätte konkret funktioniert. Die Karten zeigen es: eine Übung, eine Dosierung, ein Hinweis.

Ablauf

1. Online kaufen
2. Versand per Post innert fünf Arbeitstagen
3. Karten ins Reisegepäck
4. Wer mehr will: Kurs «Fit unterwegs»

Enthalten

• 12 Übungskarten A6, laminiert
• Deckblatt mit Anleitung
• Versand in der Schweiz CHF 12.–

Ergebnis

• Übungsprogramm für Flug, Hotel, Auto und vor dem Kundentermin